Le vieillissement peut s’accompagner d’une plus grande fragilité physique, d’une diminution de la mobilité, de troubles sensoriels ou d’un sentiment d’isolement. Préserver le bien-être et maintenir des activités relationnelles adaptées représentent donc des enjeux importants, aussi bien à domicile qu’en résidence autonomie ou en EHPAD. Parmi les approches complémentaires proposées aux seniors, la sonothérapie permet de créer des moments de détente et de stimulation sensorielle. Sa pratique...

La sonothérapie s'appuie sur les propriétés des sons et des vibrations pour favoriser la détente, la présence à soi et la régulation émotionnelle. Aujourd'hui, cette pratique suscite un intérêt croissant, aussi bien auprès des particuliers que des professionnels souhaitant suivre une formation musicothérapie afin d'intégrer le son dans leur pratique d'accompagnement. Bien que les effets puissent varier selon les personnes, plusieurs bénéfices sont régulièrement rapportés. Favoriser la détente...

Parmi les outils utilisés dans les pratiques sonores, les diapasons thérapeutiques occupent une place particulière. Reconnus pour leur précision vibratoire, ils permettent de produire une fréquence stable et facilement identifiable. Leur utilisation s’est développée dans différents domaines liés au son, à la relaxation et à l’accompagnement par les vibrations. L’origine du diapason Le diapason est historiquement un outil utilisé dans le domaine musical pour fournir une note de référence...