Actualités

La sonothérapie est une approche de bien-être qui utilise le  son et les vibrations  pour accompagner le corps et l’esprit vers un état d’équilibre et de détente profonde. De plus en plus reconnue dans les pratiques psychocorporelles, elle agit sur plusieurs plans à la fois : physiologique, mental, émotionnel et énergétique. Grâce à l’action des ondes sonores, cette pratique permet d’induire des réponses naturelles du corps favorisant l’apaisement, la régulation et le mieux-ê

La sonothérapie est une approche de bien-être qui utilise le  son et les vibrations  pour accompagner le corps et l’esprit vers un état d’équilibre et de détente profonde. De plus en plus reconnue dans les pratiques psychocorporelles, elle agit sur plusieurs plans à la fois : physiologique, mental, émotionnel et énergétique. Grâce à l’action des ondes sonores, cette pratique permet d’induire des réponses naturelles du corps favorisant l’apaisement, la régulation et le mieux-ê

La sonothérapie repose sur une idée aussi simple que puissante :  tout ce qui existe vibre . Notre corps, lui aussi, n’échappe pas à cette réalité. Chaque cellule réagit à son environnement, et notamment aux  ondes sonores , capables d’influencer profondément notre état intérieur. Longtemps considérées comme une tradition ancestrale liée au bien-être, les pratiques sonores trouvent aujourd’hui une place de plus en plus reconnue dans les approches psychocorporelles. Leur objec

La sonothérapie fait partie de ces pratiques qui intriguent autant qu’elles apaisent. Derrière ce terme se cache une approche basée sur l’usage du  son  et des  vibrations  pour favoriser une détente profonde, un relâchement global et un mieux-être à la fois physique et psychique. Souvent associée à la relaxation, à la méditation ou à certaines pratiques corporelles douces, la sonothérapie s’inscrit aujourd’hui dans une tendance plus large : celle des  thérapies psychocorpore